خانما ک زایمان کردین شما چیارو رعایت کردین به من میگن پیشونیتو ببند خودتو گرم نگه دار جوراب بپوش و....

من شبی که زایمان کردم بعد ک گفتن راه برو بدون دمپایی راه رفتم انقد درد داشتم از همون موقع کلی سرما وارد بدنم شده شکمم کامل درد گرفته و روده هام سرما خورده
واقعا راست میگن باید خودتو گرم بگیری ک من اینکارو نکردم نتیجش هم دیدم⁦🤦🏻‍♀️⁩⁦🤦🏻‍♀️⁩⁦🤦🏻‍♀️⁩

راست میگن رعایت کن حداقل تا ده روز

جوراب میگن خوب پاهات هوا نکشه

تو اینستا دیدم میگن موقع زایمان طبیعی همه ی استخونهای بدن آدم باز میشه بجز استخون بینی، باید بعد زایمان همه ی بدنو گرم نگهداری تا بدنت برگرده به حالت قبل که هوا وارد بدن آدم نشه.
مادرشوهر من میگه آدم زائو فقط باید زیر پتو بخوابه دستاشم بکنه زیرپتو سرش هم با روسری بپوشونه.
واقعا هم همینطوره. چون من بعد زایمان تا حالا بدون کفش رو سرامیک راه برم استخونام درد میگیره یا روسری سرم نباشه سرم درد میگیره.

اگه رعایت کنی خیلی خوبه من سر زایمان اولم هرچی گفتن گوش نکردم

اره بهتررعایت کنی بعد متوجه میشی چون بدنت ضعیفه

جوراب واریس خیلی خوب بود
دیگ هزارتا درد گرفتم و هیچی رعایت نکردم
اما شما تا میتونی خودتو گرم نگه دار

والا اینایی ک گفتی من تابحال نه شنیدم نه دیدم کسی انجام بده

من از سر درد بعد زایمان میترسم

اینارو رعایت کن رأس میگن

لازم نیس اینکارا، همین ک کاچی بخوری یه چند بار و کره یا روغن حیوانی استفاده کنی و شکم و لگنتو ببندی کافیه

من هیچی رعایت نکردم☹️