مامانهای سزارینی شمام کمر درد دارین من دیگ نمیتونم اینجوری ادامه بدم واقعا دردناکه میزنه ب لگنم چیکارش کنم خدا😭

نه عریزم‌از اول هم نداشتم

دار بکش، باسنتو سعی کن بالا نگه داری، بعد رها کنی، این ورزش را انجام بده، ورزش برای کمر انجام بده خوب میشی

نه من اصلا درد ندارم

منم تاپریود نمیشدم شدید درد میکرد ۲ماهه که پریود میشم بهتره ولی یه کوچولو کارخونه انجام میدم شدید درد میکنه

منم کمرم انگار شکستع

دنبالچه شما هم درد داره؟

آبجی منم داره گفت خیلی درد دارم