با اینکه چیز شیرین زیاد نمیخورم و علاقه ندارم ولی قندم بالاست
با این مقدار بالا بودن ممکنه قرص یا انسولین بده بهم ؟

قند فقط به شیرینی جات نیست برنج نون ماکارانی سیب زمینی همه اینا قند دارن مصرف زیاد همه اینا باعث قند میشه

این ازمایش الان ناقصه
قند ناشتای شما خیلی مهمتره
اونو هم برید چکاب اگه بیشتر از ۹۳ بود اونموقه میشه گفت در خطر دیابت هستین
و اینکه قند خوردن یا نخوردن دلیل کامل دیابت داشتن نیس دیابت یعنی همون مقاومت به انسولین که بدون چاقی و خوردن شیرینیجات هم بعضیا دچار میشن مخصوصا کسایی که قبل حاملگی تنبلی تخمدان داشته باشن

این لیست برای آنهایی که قند بارداری دارن

واایی منم گف قندم بالاس باید رعایت کنم

میوه خشک قندش بالاتر از خود میوه اس لواشک قند داره
نون سنگک بخور
برنج ماکارانی سیب زمینی کمتر کن
کدوسبز مصرف کن

دیابت همش از استرس از هیچی دیگه نیست من تجربه کردم

همراه برنج نون و سیب زمینی نباید بخوری،نان سنگک ونان جو بخوری نان های سفید قند زیاد دارن،میوه یه مدل هر موقع می خوای بخوری چند مدل میوه با هم نباید بخوری وعده ها کم ولی چند بار بخوری

نرمالش باید چقد باشه ؟

من قندم پایینه باید چیکار کنم

منکه همش تو قندم😐😐