۲ پاسخ

بله که ضررداره خیلی هم داره لطفا برای یبوست ازش استفاده نکن فقط گاهی دیر به دیر برای درد شدید

به جای شیاف
مایعات بیشتر بخور ، سوپ بخور ، کاهو و روغن زیتون بخور
آلو بخور
کمپوت انجیر و گلابی بخور
سیب بخور
خیار با پوست یا کیوی با پوست بخور

سوال های مرتبط