دختراااااااا
رژیم ها در چ حالین امروز تون چطوری گذشت من ک خداروشکر خوب گذشت 😁😁😁

بر منم خوب بود که ناهار نصف ساندویچ هات داگ خوردم و شام یه لیوان شیر

من چند وقته معذرت میخوام ریدم توش🙂

میگم چرا هرچی کالری میسوزونی به کل کالری اضافه میکنه

من هر موقع باشه برنج میخورم فقط ناهار ۵تا قاشق نخورم به نظرت

سلام اجی خوبی
۸۰۹ دریافتی داشتم
۱۶۰۰ مصرفی چون امروز پیاده روی و تحرکم زیاد بود
خدا رو شکر امروز روز خیلی خوبی بود برامون🥰

من بیست روزه ۷۵ بودم شدم ۷۳

منم عالی خداروشکر تا حالا تونستم

خداروشکر.برای منونپرس گندزدم

عالییه
من ک گند زدم از عصر به بعد
مهمون داشتم دیگ هیچ شد