مامانایی که رژیم گرفتین میشه جواب بدین ؟؟
میگم شما برنامه کالری شمار بجز زیره چیز دیگه ای میشناسین ؟ اخه زیره میگه باید اشتراک بگیری ووو
میخوام کالری شماری رژیم بگیرم بلکه تا دی ماه یکم لاغر شدم 😆☹️
اونایی که رژیم گرفتین و جواب گرفتین ازش کلا قند حذف کردین ؟ مثلا شیرینی اینا ؟

تصویر
۸ پاسخ

کرفس مانکن بشقاب

کلم پیچ اشتراک نمیخواد من ۸۳بودم توی ۱۲۰روز شدم ۷۲

وعده هاتو کممممم کن درست میشه

کرفس عزیزم

کرفس اشتراک نمیخواد
اکسیژن فیت هم همینطور

مانکن و کرفس هم خوبن

فکرکنم برنامه کالری شماری همه یکی باید اشتراک بخری

من دوسال پیش قند، شکر، شکلات شیرینی، برنج نون حذف کردم
پیاده رویم خیییییلی میرفتم
غذامم کم کردم
40روز7کیلو کم کردم ولی خب اینکه استعداد لاغریم دارم بی تاثیر نبود

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
برنامه روزانه کودک دو ساله
برنامه روزانه کودک دو ساله شامل چه مواردی می شود؟

سوال های مرتبط

مامان نویان🧒🏻💙 مامان نویان🧒🏻💙 ۱ سالگی
ماماااناااا من میخوام رژیم بگیرم لاغر بشم از کجا شروع کنم چطوری شروع کنم اگه برنامه خاصی دارین و نتیجه گرفتین ب منم بگین
چی بخورم چیا نخورم
شنیدم دانه چیا باعرق زیرا قبل غذا اشتهاروکم‌میکنه راسته؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آقا پسری🧒🏻 مامان آقا پسری🧒🏻 ۱ سالگی
مامانایی که بچه هاتون کم خونی داشتن،هموگلوبینشون چند بود(hb) و چه فقطره آهنی استفاده کردین که زودتر جواب گرفتین؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ سالگی
مامانایی ک بچتونو از شیرخشک گرفتین ؟ شیشه شیر رو کلا جمع کردین؟؟
یا توش چیز دیگه ای میدین ب بچه؟ مث ابمیوه و‌شیذ پاستوریزه ‌…
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیلا مامان آیلا ۱ سالگی
مامانایی که بچه هاتونو از شیر گرفتین میشه راهنمایی کنین میخوام دخترمو از شیر بگیرم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۲ سالگی
مامانایی ک بچتونو از شیر گرفتین شیر قبل خوابو چه جوری حذف کردین😢
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان سبحان جانم مامان سبحان جانم ۱ سالگی
اونایی که بچتونو از شیرخشک گرفتین توخدا بگید چجوری گرفتین😭😭😭😭😭😭😭دکترش میگه تا ۳سالگی میتونی بدی من نمیخوام واقعااااااااااا😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭دی میشه ۲سالش چجوری بگیرم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان گلِ نرگس🐣🥹💛 مامان گلِ نرگس🐣🥹💛 ۱۶ ماهگی
مامانایی که بجه هاتون رو از شیر خودتون گرفتین🤱🏻
چجوری بوده روندتون؟ یهویی گرفتین یا به شیوه تدریجی (مثلا ۴در۴) 🤔
و اینکه اونایی که بچه هاشون عادت داشتن فقط زیر سینه بخوابن، بعد از اینکه از شیر گرفتین چجوری میخوابن بدون سینه؟😴
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فندوق كوچولو مامان فندوق كوچولو ۱ سالگی
مامانایی که از پستونک گرفتین چیزی جایگزین کردین که بچه عادت کنه خوابیدنی ؟یا مثلا راهکاری چیزی برای وقتایی که یادش میوفته
مشاهده ۶ پاسخ
مامان زهرا مامان زهرا ۱ سالگی
سلام مامانایی که نی نی رو از شیر گرفتین... کلا پروسه اش چند وقت طول کشید؟ در طول مثلا حدود یک ماه میشه کامل از شیر گرفت؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سدنا مامان سدنا ۲ سالگی
سلام مامانایی که کوچولوتونو از پوشک گرفتین چطوری شروع کردین چیکار میکنین اگه میشه راهنمایی کنین
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۱ سالگی
سلام؛مامانایی که بچتون از شیر گرفتین چه شیری جایگزین کردین روزی چند سی‌سی؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان عشق کوچولو مامان عشق کوچولو ۲ سالگی
مامانا خواهشا جواب بدید .اونایی که بچشون تا صب چندبار سینه میخوردن چطوری از شیر گرفتین .دخترمو از سرشب روپاهام تکون میدم نمیخاب 😓
مشاهده ۴ پاسخ
مامان keyvan مامان keyvan ۱ سالگی
مامانایی که بچهاتونو از شیر گرفتین میشه تاپیک قبلیم کمک کنید
مشاهده ۱ پاسخ
مامان الوین مامان الوین ۲ سالگی
مامانایی که بچه هاتون شیر خشکیه؟چه جوری از شیر گرفتین؟میتونم شیر خشک و حذف کنم بجاش شیر پاستوریزه بریزم شیشه بدم بخوره تا وقتی که خودش شیشه رو ول کنه؟یا باید از شیشه هم بگیرم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مامان نخود مامان مامان نخود ۲ سالگی
مامانای شیرازی دکتر تغذیه خیلی خوب که جواب گرفتین تو شیراز کیه
مشاهده ۰ پاسخ