آره عزیزم 8تا12ساعت باید ناشتا باشی بین اینا فرقی نمیکنه و اینک سعی کن چیزایی ک قند بالایی دارن نخوری ک توی اون 8/10ساعت ناشتا بودنت کاملا هضم بشه قند
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.