یه کار برا اونا که غذا زیاد روی میکنن و زیاد میخورن دوستان نیسم ساعت قبل شام و ناهار دونا میوه بخورین خیلی تاثیر داره من همیشه کلی شام میخوردم این سری گفتم چرا بعد غذا بخورم اول میوه میخورم یکم شکمم پر کنه تا موقع غذا حمله نکنم همینطور شد ته بندی داشتم باعث شد سرعت غذا خوردنم بیاد پایین چون من ازون دیه آدم هام که سریع غذا میخورن
#تحربه _شخصی- وزن- مناسب#

۴ پاسخ

درخاست میدی عزیزم♥

بجاش شما یک لیوان اب قبل غذا بخور سالاد هم خوبه

میوه بعد ساعت ۷ شب نباید خورده بشه واسه کاهش وزن، دوتا میوه کالری خیلی زیادی داره مخصوصا میوه های شیرین که اصلا واسه لاغری مناسب نیست

🤌🤌🤌

مقالات مرتبط

غذا دادن به کودک با تلویزیون
غذا دادن به کودک با تلویزیون
عوارض غذا دادن اجباری به کودک
عوارض غذا دادن اجباری به کودک
راههای غذا دادن به کودکان بی اشتها
راه‌های غذا دادن به کودکان بی اشتها
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد؟

سوال های مرتبط

مامان رهام مامان رهام ۲ سالگی
تاحالا براتون پیش اومده که غذا بخورید باز گشنتون بشه؟من مدتی اینطوری شدم ناهار میخورم بعد نیم ساعت یه ساعت گشنم میشه شام میخورم همینطور علت خاصی داره خستم کرده میل ب غذا ندارم ولی گشنم میشه هی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرینا گلی🌸 مامان آرینا گلی🌸 ۲ سالگی
سلام مامانیا،میگم من از بچگی یه عادت بدی که دارم،دوس دارم بلافاصله بعد غذا میوه بخورم،مخصوصا بعد از غذایی که تشنه م کنه،دخترمم همینجوریه،تا غذا میخوره،میوه میخواد،انقدم معذرت میخوام پی پی میکنه ها..اینجا یه مامانی میگفت کوچولوش اینجوری بوده،از وقتی فاصله غذا و میوه رو زیاد کرده،اوکی شده.
الانم نشسته پشت سر من زردالو میخوره،مثلا من نمیبینم🤣🤣🤣
مشاهده ۷ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۲ سالگی
بچه هاتون وعده ناهار و شام غذا برنجی رو چندتا قاشق غذاخوری میخورن کوچیک نه ها قاشق بزرگ
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ۲ ریزه مامان ۲ ریزه ۲ سالگی
چن وعده غذا میدین به بچه هاتون صب تا شب ؟
شیرم میخورن؟
من ک دیگه نمیدونم چیکار کنم چی بدم چی ندم دخالتای مادرشوهرم سر بزرگ کردن بچه و...
سه وعده رو میدم بعد میان وعده هام غذا میدم مثلا سیب زمینی نیمرو ماکارونی خالی ماست میوه هم میخورن
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ملورین مامان ملورین ۲ سالگی
سلام مامانای عزیز خسته نباشید.
کوچولوی شما هم چه اندازه غذا میخورن ناهار و شام.
اندازه قاشق بگید چند قاشق؟؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۲ سالگی
خانما بچه های شما هم با همه چی آب میخورن پسر من که میوه و غذا و میان وعده هر چی باشه باهاش اب میخوره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رایان مامان رایان ۲ سالگی
مامانا شما بچه هاتون خودشون غذا میخورن یا بهشون غذا میدین .براشون غذا درست میکنید یا غذای سر سفر میخورن
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مانلی 💓ماهلی💓 مامان مانلی 💓ماهلی💓 هفته سی‌وهشتم بارداری
از دست این بچه چیکار کنم ولش کنم فقط میگه میوه بده بهم ولی غذا چنتا قاشق اونم در حد ۲ وعده میخوره
فقط میگه میوه بده خب اخه میوه که غذا نیست همش شکم شو با میوه پر میکنه
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان ماهور مامان ماهور ۲ سالگی
سلام مامانا بچه های شمام تا غذا میخورن پی پی میکنن ؟ پسر من که تا غذا میخوره به یک ساعت نمیکشه پی پی میکنه طبیعیه؟ یا ببرم دکتر احساس میکنم هیچی بدنش جذب نمیکنه انقد که پی پی میکنه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۲ سالگی
مامانا بچه های شما در طول روز چند وعده غذا میخورن من پسرم غذا نمیخورد دیگه ویروس هم که گرفت کلا نمیخوره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 👼آرتمیس👼 مامان 👼آرتمیس👼 ۱ سالگی
ناهار ظهری که کوچولوهاتون میخورن چیه دختر منم صبحانه ده دقیقه پیش به روز قارچ سرخ شده خورد اصلا بد غذا برای شام ناهار نمیخوره برای صبحانه نمیخوره نمیدونم چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان عمر مادر مامان عمر مادر ۲ سالگی
دخترم خوابید من سریع رفتم غذا گرم کردم خوردم گفتم یکم کنارش بخوابم همین اومدم کنارش بیدار شد 😏😏😏😏
مشاهده ۲ پاسخ
مامان معصومه مامان معصومه ۲ سالگی
سلام مامانا دخترم از یک سالگی درست غذا نمیخوره بد غذا شده فقط شیر میخوره زیاد بعضی وقتا خوب غذا میخوره دوباره شروع می‌کنه به غذا نخوردن میوه و چیزایی مثل خیار شور یا شکلات میخوره البته من نمی‌دم بهش از چیه از دندونشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان لیام👑 مامان لیام👑 ۲ سالگی
خانما چند وعده غذا میدین به بچه ها چجوری میخورن؟ دهنم سرویس شد
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۲ سالگی
خانوما بچه هاتون چند تا قاشق غذا میخورن؟
مشاهده ۴ پاسخ