۲ پاسخ

غذای خودمونو میخوره
زرشک پلو با مرغ داریم

عزیزم پسر منم بد غذا بود مولتی ویتامینش رو عوض کردم مارک پدیا گرفتم.اهنشم لیپوزوفر آبی گرفتم اشتهاش خیلی بهتر شده. تو یک ماه نیم کیلو اضافه کرد .
اما کنارش رژیم غذاییشم تغییر دادم.مثلا پودر مغزیجات میریزم تو فرنیش یا دسر موزی درست میکنم.و هفته چندبار کباب تابه ایی و کباب مرغ درست میکنم.هروز تخم مرغ میخوره......

سوال های مرتبط