خانوما کسی بوده از شیرافزا استفاده کنه؟

شیر افزا چیه رازیانه بگیر دم کن روزی چند لیوان بخور شیرت همینجوری میپاشه. امتحان کردم شیرم از0ب100رسید باورم نمیشد

عزیزم ارده و شیره ،چهارشیره ، زیره رو برنج،کنجد،موز،خرما ،کشمش ،غصب،ابگوشت،کشمش پلو ،گردو،کله پاچه و...شیر رو زیاد میکنه بخوری خیلی بهتر از این شیرافزاها هست،مایعات زیاد بخور

من استفاده میکنم ولی طعمشو دوست ندارم