سلام خانوما ی سوال داشتم فشار ۱۳رو ۹ خوبه یا ن؟

اگه تا حالا فشار نداشتی 13 زیاد نیست
ولی نباید ب 15 برسی
ابلیمو و ابغوره استفاده کن
نمک ب غذا نزن

بالاس

بستگی ب فشار نرمال بدنت داره، من فشار عادیم ۱۲ ۱۳ بود همیشه، تو بارداریمم همینجوری بود و دکتر هیچوقت بعنوان فشار بالا برام تلقی نکرد.

بالاست ، نباید از 12 بیشتر بشه

بالاس ازمایش بده اگه ازمایشت خوب بود فقط رژیم بگیر

نه بالاست

بالاست عزیز

یکم بالاست غذاتو کم نمک بخور

چون باردار هم هستی ۱۱ اینا خوبه.

بالاست یکم.