واای خانما من یه خریت کردم جعبه پر سیب زمینی رو برداشتم حالا شکمم و کمرم درد میکنه از اینورم بچه بدجور داره تکون میخوره🤦🏻‍♀️چیزی نشه یهو

شیاف بزن استراحت کن

انجام میدی بعد میگی چیزی نشه یهو خیلی جالبه عزیزدل فراموش میکنی بارداری ؟؟
با انجام کارهای سنگین خودتو تو دردسر ننداز اونایی که انجام دادن چه گلی به سر خودشون زدن که ما بخایم بزنیم مراعات کن

دراز بکش بهتر نشدی برو بیمارستان

نگران نباش دراز بکش و پاهاتو بالاتر از سطح بدنت بزار مثلا رو زمین دراز بکش و جفت پاهاتو رو لبه مبل بذار حدود نیم ساعت

اشکال نداره من ایقدر کار سنگن میکنم

دقدقه الان من 🙃من صبح تا حالا زیاد کار کردم و سر پا بودم الان زیاد تکون میخوره ظهر ک کمر درد داشتم استراحت کردم بهتر شدم اما حرکاتش خیلی زیاد شده
فقط استراحت کن من شیاف هم دکتر نوشته چون بچم زیاد زیر شکمم سفت میشد

قیز شیش اوتو یره دا😑😂
چیزی نمیشه ولی کار سنگین نکن دیگ🫠

کارخطرناک نکن پشیمون نشی خدانکرده

فقط بخواب ب پهلوی چپ استراحت کن تا یه ساعتی

نه جیگرم چیزی نمیشه
درازبکش
دیگ انجامش نده😫

نترس عزیزم ایشاالله چیزی نیست یکم استراحت کن خوب میشی ولی دیگه بلند نکن منم اولا بارداریم کار میکردم خیلی یا چیز کمی سنگین بلند میکردم الان دکترم بهم قرص داده تا۳۲هفته باید بخورم گفت کمی فشار سر بچه هست یوقت درد نگیرم

چیزی نمیشه ولی تکرار نکن دیگه الانم دراز بکش استراحت کن بهتر میشی