🫠مامانا من بعد هروعده غذاییم حتی اگه کم هم بخورم انگار یک گوسفند کامل خوردم درحدی که تهوعم تشدید میشه معدم سنگین میشه حالم خیلی بد میشه باید چیکارکنم؟؟؟۷ هفته باردارم

طبیعیه
ریزه خواری کن کم بخوری تعداد وعده هاتو زیاد کن من ۱۷ هفته ام تازه این علائمم یعنی تهوع و سنگینی معده ام یه کم بهتر شده

برا کم کردن تهوع هندوانه خیلی کمک کننده س یا لیمو بو کنید... وعده های غذایی رو در تعداد دفعات بیشتر بخورید و سعی کنید چرب نباشه...
اگه تونستید صفراتون هم یه بررسی کنید... خانم دکتر گشایشی خیلی خوبن برا گوارش یه سر پیششون برید...