سلام این بیسکویت ساقه طلای ساده ‌ میتونم بخورم رژیم دارم حالم داره بد میشه امروز سه روزه اصلا هیچ چیز شیرینی نخوردم 🥺🥲

کالریش بالاست

دوتا خرما بنداز بالا

من دوماهه نمیخورم 🫤🫤

این چ وضعشه خب ول میکنی ک رژیمو دو روز دیگه.
یهو از این ور بوم نیوفت

عزیزم روزی ۴ تا خرما بخور ۲ تا صب ۲ تا شب

خرما نون عسل

ن پرکالریه بیسکویت ترد نمکی یا جوب شور بخور

اره بابا سخت نگیر نه افراط نه تفریط

عزیزم من هم رژیم هستم دکترم گفت یه بسته بیسکویت ساقه طلایی معادل پنجاه دونه قنده.همین مدل اما بیسکویت جو بگیر یا خرما بخور.که قندت نیفته

😕😕😕😕😕😕😕😕😕