۴ پاسخ

پسر منم همینجور بود...دیگه صب زود ساعت ۷بیدارش میکنم تا ۹ ونیم شب دیگه میخوابه

ساعت خوابتونو تنظیم کنید با خودتون بخوابه و بیدار بشه. صبح زود اگه بیدار میشه ظهر بعد ناهار خاموشی بزن بخوابید باهاش حرف نزن ببینه خونه ساکته کم کم بعد یکی دوهفته میاد پیشتون میخوابه. من بچمو دکتر بردم گفت شب ساعت 10 خاموشی بزن خوابش که تنظیم بشه سیستم عصبی بچه هم تنظیم میشه تمرکز و هوشش میره بالاتر

ورجه وورجه ش زیاده؟
اره دکتر ببر

صبح ساعت چندبیدارمیشه؟؟
دخترمن اگه ظهربخابه شبا ساعت۱۲میخابه تا نه صبح ولی اگه ظهرنخابه دیگه ده شب میخابه

سوال های مرتبط