بچه ها خدا خیرتون بده برا یبوست چی بدم ب دخترم یک هفتسسسست خیلی شدید یبوسته😭😭😭

پودر پیدرولاکس بریز تو آب حل کن بده بخوره تا شب پی پی میکنه

بارهنگ دمکن با بادوم رنده شده.بادوم بارهنگ

روغن زیتون.. خاکشیر بریز داخل اب ولرم
انجبرم عالیه

هویج یا اب هویج بده خیلی خوبه

گلابی بده هر روز
آب هویج
بامیه
روغن زیتون
خیار رنده کن بخوره
گوجه بدون پوست
سیب زمینی و موز نده
جو پرک تو غذا
کیوی

فط الو و روغن زیتون توهمه غذاهاش یه قاشق زیتون بریز
روغن زیتون نباید حرارت ببینه اخر بار بریز

پودر پیدرولاکس بخر هروززز تو آبش یه قاشق چایخوری بریز خوب میشه

روغن گلیسرین با سرنگ بزن داخل مقعدش نریزه بیرون راحت پیپی میکنه
کدوسبز رو بپذ تو اب بعد ک پخت اب کشیده شد له کن بهش بده برا یبوست خیلی روده رو شل میکنه
شربت انجیر بگیر از داروخونه اونم خیلی خوبه

فقط بایدزیادبخوره

گلاب با چای بده خوبه

روغن زیتون خیلی خوبه

اب رو انجیر
انجیر و خیس کن با آب کم ک غلیظ باشه آبش بده بخوره

روغن زیتون،کیوی ،الو

فقط آلو انجیر خیس کن آبشو بده
آب رو آتیشه