۴ پاسخ

بمدت 1هفته اینا،،، گوشت گوسفندی یاماهیچه، هویج، سیب زمینی، برنج، باید بگزن و میکس بشه، منم فرنی و حریره ندادم اصلا، چون ارزش غذایی نداره، دکترش قبول نداره، الانم بادکترش پیش میرم، هرهفته یچیزی اضافه میشه عزیزم

یعنی فرنی اصلا ندادی؟

من با هویج شروع کردم
فقط هویج بدون روغن زیتون
روزای بعدش روغن زیتون اضافه کردم

هر کدوم ۳ روز
باید بخار پز کنی
ولی من آب پز کردم
نیم ساعت کافیه روز اول
۳۰ سی سی که همه جا میمالونه کلا فکر کنم ۱۰سی سی بخوره
ولی بعدش سبزیجات ترکیب کردم و بهش دادم ۶۰ سیسی من از ۴ ماه و ۱۵ روز شروع کردم
روغن زیتون یا کره یادت نره بزنی بعد از پوره کردن
چون یبوست میشه

سوال های مرتبط