سلام عزیزان صبحتون بخیر
مامانا میگم من الان نزدیک به ۴ ماهه زایمان کردم
اصلا این ضعفم از بین نمیره
یعنی قشنگ بدنم خالی خالی میشه
همش دلم چیزای شیرین میخواد دلم چایی زیاد میخواد دلم مایعات و چیزای سرد و شیرین میخواد
کلا اشتها دارم
دوست ندارم چاق بشم ولی این ضعف لعنتی نمیزارم
وزنم همون وزن قبل بارداریم شده ولیی میدونم اینطور پیش برم تا چند ماه دیکه وزنم هی بالا میره
شما هم اینطورید؟؟؟
آیا روشی هست این حال من عوض بشه

خوشبحالت کاش منم اشتها داشتم یکم وزنم بالا میرفت خیلی لاغر شدم۸کیلو کم کردم☹️

وای من هنوزم همینم 😅😅🤦‍♀️

طبیعیه تقریبا
شیره انگور بخور کشمش و مویز مغزیجات بیشتر بخور چای هم مشکلی نیست بخور اگه شیر میدی برای همونه

طبیعیه
باید به خودت فرصت بدی تا یواش یواش برگرده
ممکنه یکی ۲ سال طول بکشه یکی دو ماه طول بکشه
قرصهای تقویتی بخور
ب کمپلکس هم قرصش خیلی خوبه هم سرم و قرص منیزیم و قهوه خیلی واسه من خوب بوده

منم همینطورم. جون ندارم. بیحالم رنگم میپره