سلام خانوما از تجربیات زایمان طبیعی تون بگین خوبه بده چیکار کنیم خوبه مرسی❤️

من‌زایمان طبیعی بود کیسه ابم‌پاره شد با سرم فشار تا ۵ سانت اوکی بود دردا مثل درد پریودی شدید ولی از ۶سانت تا ۸یکم سخت شد و دوسانت اخرم که دیگ تمومه کار واقعا دردش استخون شکن بود همیشه فکر میکردم نمیتونم ولی بعدش که بچه بدنیا اومد همچی تموم شد حتی الان یادم نمیاد دردام‌کجام بود ک برات بگم بخیه هم جاش نمونده خلاصه بازم برگردم ب عقب انتخابم طبیعی س
البته هرکسی براش ممکنه متفاوت باشه

خوب درست یساعت درد میکش ولی بعدش انگار تو بهشتی خودت کار خودت میکنی

فقط و فقط از بخیه هات خوب مراقبت کن عفونت نکنه
قشنگ بشور و سشوار بکش
بعدشم به دکتر تاکید کن ک بخیه هاتو خوب بزنه مثل قبل بشی

دردش همونیه ک زایمان میکنی.
بعدش اصن انگار ن انگار ک زایمان کردی همی الان.
بدون کمک کارت رو خودت میکنی-ب بچت میرسی.
من زایمان اولم طبیعی بود-ان شاالله اگ خدا بخواد اینم میخوام طبیعی بیارم.
اگ زایمان طبیعی میخوای کلاس آمادگی برای زایمان رو حتما برو-موقع زایمان خیلی کمک میکنع بهت.
پیاده روی و ورزش هارو انجام بده-
بعد زایمانم کار خاصی لازم نیس بکنی
فقد اگ نمیخوای شکم بزنی زیاد آب نخور مثلا ی لیوان اب نخور-اب سرد نخور فقد درحدی ک گلوت هیس شع کافیع.
بنظر من طبیعی بهتره از سز

والا من که خیلی از زایمان طبیعی میترسم میخام سزارین بشم