من بعد از زایمان خیلی بی اشتها شدم گاهی صبحانه میخورم گاهی نه فقط ناهار میخورمم شامم اکثر وقتا میل ندارم تمام فکرم شدمه کوچولوم گاهی میوه تو یخچال خراب میشه اصلن وضعی شدم چی بخورم لشتها بیام.چند تا لیست برا شام بدین گاهی اصلا نمیدونم شام چی درست کنم

خوش به حالت من برعکس کلی اشتهام باز شده 😂

وای منم دقیقا
اگه کل روز هیچی نخورم اصلا احساس گرسنگی نمیکنم
یه جورایی حواسم به خودم نیست انگار

به خودت برس دو روز دیگه افت میکنی همون بچه میمونه وسط کسی نیست بهش برسه
یه بچه مامان شاداب و سلامت میخواد
این گوشه ذهنت باشه به خاطر بچه ت به خودت میزسی
شام انواع کوکو سیب زمینی کوکو سبزی کوکولوبیا سبز
خوراک لوبیا جیتی عدسی خوراک (پیاز داغ و مرغ و قارچ و فلفل دلمه با سیب زمینی تفت بده ادویه بزن)
خوراک با مرغ یا گوشت لوبیا سبز سیب زمینی نخود فرنگی پیاز هویج ترکیب اینام اب پز یا حالا سیب زمینش سرخ کرده عالی میشه
پیراشکی
سیب زمینی تنوری
بال و بازو مرغ رو تو مواد بخوابون طعم دار بشه بذار تو فر بپزه و گریل بشه
کتلت
سمبوسه
اسنک
الویه
سوپ
کشک بادمجون
سالاد سیب زمینی
سالاد سزار
سالاد ماکارونی
اینا رو من میذارم

سلام دوست عزیز دقیقا منم اینجوری میوه تو یخچال خراب میشه مگه اینکه شوهرم بخوره منم میخورم وگرنه خودم نمیرم بردارم بخورم گاهی شبا گشنه میخابم اشتها ندارم فقط برنج دوست دارم بخورم اونم هرروز نمیتونم درست کنم شوهرم هم برنج دوست نداره میگه برام شام مهم نیست اصلا چیزی نپز اون هم اشتهاش کم شده