خانومایی که آب دور جنین تون کم بود روزانه چقدر آب و مایعات مصرف میکنید؟
چیکار کردید جبران شد؟

ببین عزیزم من جدیدا نرفتم سونو بدم ولی استرس گرفتم منم ترشح ندارم ممکنه آب دور جنین کم شده باشه از اونه یعنی؟؟

چیزای شیرین رو هم زیاد کن دلستر بخور بارداری قبلیم منم آب دورش کم بود هفته ای دوتا سرم میزدم دیگه رفت بالا ۱۳ شد

هرچقدر آب که میخوری به صورت نشسته و جرعه جرعه بخور ایستاده اصلا نخور و آب هم سر نکش که اصلا جذب بدن نمیشه

چجوری کم میشه

هندوانه
آب حداقل روزی ۱ونیم لیتر
میوه
آب میوه
ولی بهترین حالتش هندوانه وخود آب خوردن سریع میاد بالا مگه چند مال شما