هفته ۲۲ ام برای هوش جنین چی بخورم
من چون حالت تهوع دارم تا الان هیچی نمی‌خوردم فقط یه چیزی می‌خوردم که از گشنگی نمیرم
گوشت و مرغ و ماهی اینا کلن تا الان نخوردم

منم ویارم وحشتناک بود چون اسلیو هم کردم کلا کم غذام از ۵ ماه صبحانه حتما تخم مرغ میخورم حتما نهار و شام گوشت یا مرغ یا ماهی میخورم گردو میخورم اینا رو میخورم حالا فردا برم سونو وزن ببینم چه جوره رشدش.سعی کن نون و برنج کم بخوری عوضش پروتئین بخوری

حداقل مغزیجات‌بخور ک تامین کنه ویتامین هارو منم تا ۲۵هفتگی اصلا نمیتونسم‌گوشت مرغ اینا‌ بخورم الانن فقط چرخ‌کرده میخورم اما خب مغز خیلی میخورم بچه وزن‌بگیره

خرما گردو کندر و...

آدامس کندر هم خیلی خوبه

مویز

ماهی قزل سالمون ساردین برای حافظه جنین شنیدم خوبه