مامانا بجز برنج و گوجه و هویج و سیبزمینی و مرغ و ماهیچه دیگه چیا میشه داد؟

جوپرک. بلغور گندم.بلدرچین.لوبیاسبز...
من هرروز پایه غذاش برنج یاجوپرک یا بلغور گندم هست...گوشتش یه روز ماهیچه، یه روز مرغ و یه روز بلدرچین...سبزیجات هم هر دفه یه نوع اضافه می‌کنم،سیب زمینی، لوبیاسبز،جعفری،هویج و...
بعدم با یکم نمک و گوشتکوب دستی له میکنم...عالی و خوشمزه و متنوع

اووکادو ،بوقلمون ،لوبیا سبز بدون دونه ،جودوسرپرک خیلی خوبه ،

کدوم حلوایی

مگه‌گوجه‌هم‌میشه