مامانا شما برا بچهاتون چه غذاهایی درست میکنید
من واقعا نمیدونم جی بدم به بچم
صبحونه که هرروز تخم مرغ آب پز میدم
دیگه بچه زده شده
لطفا یه لیست بهم بدین 🥺🥺

صبحانه: فرنی در طعمهای مختلف،شیربرنج،نون و پنیر،نون و خامه،ارده و شیره،پودینگ خانگی،سرشیر و شیر تیلیت شده،نیمرو، تخم مرغ آبپز،اوتمیل،کاچی،حریره،حلیم،مربا و کره،لقمه سرشیر و عسل
نهار:غذای سفره مثل : ماکارونی،فسنجون،قیمه،دمپختک گوجه و گوشت چرخی، آبگوشت،کوفته،ماهی قزل،خرما با تخم مرغ،قلقلی،لوبیا پلو،مرغ همه جوره،کباب تابه ای،پیچاق قیمه،ترشی قورمه،املت،قورمه سبزی،سالاد ماکارونی،لونگی،انواع پلوها،عدسی،کباب لقمه ای مرغ،میگو
شام: سیب زمینی همه جوره،الویه بدون سس،کوکو سیب زمینی،
انواع آش(رشته،سوپ،دوغ،شله زرد)،خوراک لوبیا،کوکو عدس، کوکوسبزی،کراکر سیب زمینی،پاستا،همبرگر خونگی،فلافل(پوست نخودُ میگیرم)،پیتزا خونگی رو سیب زمینی،سیب زمینی با پنیر پیتزا و مرغ
میان وعده:میوه(سیب،موز،پرتقال،آووکادو،ملون،خیار،توت،توت فرنگی،شلیل،زردآلو،هلو،طالبی،نارنگی)،خرما با پودر مغزیجات،کشمش ومویز،انجیر خیسونده، پنکیک،پفیلا بدون پوسته،پفک هندی،ژله و ژله بستنی،ترد،حلوای شیر،ساده،چوبشور،پاستیل خونگی،ترکیب میوه با بستنی و پودر مغزیجات(اگه نهار خوب نخورده باشن بیسکوییتم میریزم)،ماست میوه ای
همه رو متناسب با ذائقه بچه ها مقوی میشه کرد.
چیزهایی که فایدشون کمتر مثل پفک هندی،چوبشور به ندرت میدم.
الان اکثرا غذای سفره میدم مگه اینکه خودمون غذای مونده بخوریم اوموقع براشون مجزا درست میکنم

دختر من که کلا باخودمون غذا میخوره

من جدیدا کشف کردم تخم مرغ رو بارب گوجه درست میکنم لقمه کوچولو کوچولو درست میکنم قشنگ میخوره

ناهار و شام ک غذای خودمون
میان وعده هم معمولا میوه
صبحونه هم معمولا تخم مرغ
ولی شما تنوع بده
حریره بادوم بده ، فرنی ، اوتمیل ،فرنی توش مغزیجات بزن با شیره انگور و کره نارگیل و این چیزا
کره بادوم زمینی

دختر من تخم مرغ ابپز نمیخوره
خاگینه میکنم
هم‌میزنم با چنگال میذارم میپزه
بعضی‌وقتا پنیر خامه ای میزنم روش
پنکیک هم درست میکنم

من توتایپیکام میزارم الان ک دیگ غذای سفره میخورن بیشتر همون غذای خودمون کم نمک و باروغن کنجد
مگه سس داشته باشه ندم یا چیزی ک براش خوب نیست جدا درست کنم
صبحونه کلی ایده هس عزیزم چرا هرروز تخم مرغ