سلام خانوما امروزم مچ پام پیچ خورد فکر کنم کاملا برعکس شد
اولش پامو بالا نگه داشتم و یخ گذاشتم جلو ورمش و گرفت
الان انکاری رگم زده بالا و یه خورده درم دارم در حالت عادی درد ندارم ولی میزارم پایین درد میگیره
الان رفتم تو حمام با نمک و آب گرم ماساژ دادم خیلی دردش کمتر شد و میتونم بزارم پایین الانم روغن زیتون گرم کردم بزنم به پام و ببندم به نظرتون برم دکتر یا همینطوری ادامه بدم خودش خوب میشه؟ ؟

بین این‌رو که میگم درست کن بزار روش تا صبح خوب میشه آرد رو تو روغن سرخ کن مثل حلوا که درست میکنی فقط به جای آب وشکر ابو نمک بریز داخلش تا مثل حلوا جمع بشه بعد بزار کمی خنک‌بشه در حدی که گذاشتی رو پات پاتو نسوزه ولی سرد نباش بعد بلندش بزار تا صبح بمونه خوب خوب نمیشه فقط نمکش بلید زیاد باشه

خواهش میکنم عزیزم کاری نکردم

ن پوستشو بگیر ب چهار قسمت نصفش کن

ن خیلی اندازه ای بتونی تحمل کنی

اگه خیلی درد میکنه پیاز داغ کن بزار روش بعد با ی پارچه ببند خیلی خوبه

برو پیش کسایی ک جا میندازن

اگر خدای نکرده می‌شکست از دردش نمیتونستس دوام بیاری ضرب خورده خوب میشه
یک مدت طول می‌کشه
منم یکبار همینطوری شدم چندماه طول کشید

سلام عزیزم بنظرم برو دکتر بهتره

آره حتما برو یه عکس بگیر خاطر جمع شو