خانما شما اسفناج و لوبیا سبز رو چجوری فریز میکنین که خاصیتش از بین نره؟

لوبیا سبزو به هیچ وجه نباید ابپز کرد چون یکبار به نقطه جوش میرسه بعد دوباره به نقطه زیرصفر درجه بعد دوباره یخ زدایی میشه و بعد دوباره برای غذا به نقطه جوش میرسه یعنی میشه تفاله یچیز بدرد نخور فقط میشورم خورد میکنم هواشو میگیرم میزارم فریزر

لوبیاسبز رو فقط خرد
ولی اسفناع آبپز بعد فریز

من لوبیا سبز سرخ می کنم .قشنگ می مونه .اسفناجم کم میگیرم خرد می کنم میزارم ..

اسفناج رو فریز نمیکنم ولی لوبیا سبز اب جوش میارم لوبیارو میریزم داخل اب درحال جوش ده دقیقه بجوشه از اونطرف آب یخ اماده میکنم از اب جوش درمیارم میریزم داخل آب یخ بعد میریزم تو سبد اب اضافش گرفته بشه فریز میکنم

اسفناج رونمیزارم ولی لوبیاسبزرومی پزم باگوجه رنده شده بعدفریزمی منم

من هردو رو آب‌پز بخارپز میکنم

اسفناج رو فریز نمیکنم
ولی لوبیا سبز رو خورد میکنم بعد فریز میکنم