چن روز باید کار کنی رو خوابش
۹شب که خوابید کامل چراغارو خاموش کن و خودتونم بخوابید بیدارم شد آب یا خوراکی خواست بده ولی تو همون تاریکی بعدم بیار بخوابونش حتی اگه ی ساعت دو ساعتم طول بکشه بذار بدونه باید بخوابه
سر شب نزار بخوابه اصلا سرشوگرم کن شبم همه چراغ هارو خاموش کن بگوالان موقع خوابه عادت میکنه
تنظیم خوابه نداره یا با دارو باید حل کنی یا با صبر هی نیم ساعت نیم ساعت خوابش و بکشی عقب تا به ۱۱ اینا برسه که با خودتون بخابه
یروز ساعت۱۱,,۱۲بزور بیدارش کن..غذاایناخوردین بازی کن یکسره باهاش ۸,۹وقت خابش میشه ببرش پارک یاحموم خابش بپره..اخرشب بتونی بخابونیش..یکم سخته چون لجبازی میکنه از بی خابیش ولی اوکی میشه..بعد کمکم صب زودتر بیدارش کن..مثلا کارتن بذار صداشو بلند کن..بیدارشه
ساعت خابش تنظیم نیست صبح زود بیدارش کن چند روز خوابش تنظیم میشه
صب زود بیدارش کن یبار هروقدم بد خلقی کرد محل نده یبار صب زود بیدار بشه ظهرم یه چرت کوچیک بزنه درحد یه ساعت
شبم ۱۱به بعد برقارو خاموش کنید خودتونم اماده خواب کنید اونم کم کم خوابش میگیره
ن عزیزم سه ساله کارم شده این دیره میخوابه دیر بیدارمیشه باورکنین نمیتونم کارای خونه روهم انجام بدم
دخترمن همین الان خوابید ازساعت ۲بیداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.