دوستان مادر چی بخوره شیرش زیاد بشه
و اینکه برای زردی نوازد چی بخوره خوبه

ماکارونی شیر

من که علکی/سر خود چیزی نمیگم چون اینو درست کردیم تجربه دیدیم خواهر. ما عربا علکی از خودمو دارو تجویز نمی‌کنیم عزیز

حلیم
ابگوشت
بستنی
مغزیجات
ماکارونی
شیرموز
پودرشیرافزا

بعد ماهی شیر بیشتر بیشتر میکنه ما جنوبیا بیشتر ماهی میخوریم برای شیر خوبه گلم

بعد اصلان چیزی گرم نخور که بچه زردیش/بیشتر بشه گلم عراقیات میگم میتونی بچه رو باهاش حموم بدی گلم خوده مادر هم باید بخوره.روزی یک استکان قطره زردی حتما بیار‌ از داروخانه

نمیدونم چرا خودم تا چهل روز شیرم میریخت یهو کم شد. هرچیم شیر افزا اینا خوردم

باردار سدی

شیر افزا برای شیر زیاد کن هست برو عطاری یا دارو خانه بگو شیر افزا میخوام گیاهی هستش هیچ عوارضی/ندارم ما داریم استفاده می‌کنیم شیر بیشتر می‌کنه. اون هم با شیر یا آب یا شربت قاطی کن بخور خوش/مزه اس

من به دخترم ترنجبین دادم در حد یک قاشق چای خوری. قطره بیلی ناستر میدادم.با شیر و جوشانده بنفشه و ختمی چند بار شستیمش دخترمو. خودم لیمو شیرین می‌خوردم و عرق کاسنی

ریحون و آب هویج هم برا شیر خیلی تاثیر داره

پودر شیرافزا گالاکتومید خیلی عالیه
برا زردی هم باید چیزای خنک بخوره
بدن نوزاد روهم با شیر گاو بشورن

آهان فکر کردم برا خودتون میخواید

عزیزم عرق کاسنی. شاطره. با قطره زردی بده اینو روزی دو بار بده عرقیات باهم نده فاصله باشه بینشون

تو بارداری زیاد خرما بخورید هم بچه صبور میشه هم شیر زیاد میشه

مادر باردار یا مادری که زایمان کرده ؟