۱۱ پاسخ

سفیده تخم مرغ
سینه مرغ
کباب
اینارو بخور فقط

استرس نداری ؟ اگه استرس و اضطراب داشته باشی نمیزاره خوب وزن بگیره

روزی ده عدد بادام.
تخم مرغ آبپز. تو هفته دو الی سه بار
حلیم.
حبوبات. و عدسی
پرتغال به وزن گیری کمک می‌کنه
کباب. مخصوصا کوبیده
شیر پاستوریزه و بستنی
موز هم کمک می‌کنه

مال من ۳۵هفته ۵ روز ۲۵۹۰ بود نگفت کمه ولی خوب من شرابطم فرق میکنه

راستي عدسي خوراك لوبيا و آبگوشت يا نخود پخته مخصوصااااا كباب هفته اي ٣بار بخور بهت قول ميدم هفته اي ٣٠٠الي٤٥٠گرم وزن بچت بره بالا البته من در روز يبارم ليدي ميل ميخورم

تا ميتوني حليم و سفيده تخم مرغ كباب مغزيجات شير بستني بخور خيلي وزن ميگيره الانم وزن بچت عاليه تا ٣٨هفته خيلي مونده اينارو بخوري ٣٥٠٠ميشه شايدم بيشتر

نگران وزن نباش من هر دو بچم با وزن ۲۷۰۰ گرم بدنیا اومدن وقتی شیر خودمو خوردن رفتن رو ب افزایش وزن ک هر وقت میرفتم واسه وزن گیری بچه ها تعجب میکردن سالم بچت خداروشکر حالا چند گرم وزنش کم باشع

منم ۳۴ هفته و دو روز ۲۳۰۰ بود فک میکنم نرماله به همه میگن وزنش کمه

بنظرم که وزنش خوبه

وزنش کم نیس نرماله

واسه منم لج کرده 😭

سوال های مرتبط