الان که فصله آش هست همیشه حبوبات پخته تو فریزر داشته باش
این موقع واقعا آش میچسبه اونم با پیازداغ و کشک فراوون
من همیشه نخود ولوبیا وعدس پخته تو فریزر دارم هر وقت بخوام آش درست کنم سریع آماده میشه ولی اصلأ آش هام خوشمزه نمیشه🤭
زودپز اگه نداری
نخود لوبیا بریز تو دیگ یا قاشق چایخوری جوش شیرین و ی غذاخوری سرکه بریز.یک ربعه میپزه
نخود لوبیا نریز خب
پیاز تفت بده ادویه نمک بزن عصاره گوشت بزن
برنج دو مشت بشور و سیزی خشک و آب فراوون بذار بپذه
کلم سفید داری اونم یکم اضافه کن دو ساعت بادشعله کم بپذه آخرش رب و غوره یا لیمو ترش بزن
نوش جان
بزار داخل زود پز هم زود میپزه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.