۱ پاسخ

سلام منم رفتم امروز زد
چند ساعت یکبار ن
کمپرس سرد بزار هر ۱۰ یا ۵ دقیقه استراحت بده بازم بزار
من گذاشتم یخ اب شد دوباره گذاشتم فریز تا یخ بزنه باز بردارم تا شب بزارم
پنج دقیقه پایه راست ۵ دقیقه دیگه پایه چپ

سوال های مرتبط

مامان ماهلین مامان ماهلین ۲ ماهگی