اول صبحی حالم گرفته شد دختر مو بیدار کردم بره مدرسه کلاس اول گریه ک نمیرم بغلش کردم در اتاق خودشو انداخت سرش خورد آهن در ورم کرد اومد بالا جیغ میزد ک نمیخام برم خوابم میاد آخرشم رفت خوابید میترسم سرش خیلی محکم خورد بدجوری اومده بالا چیکارش کنم خوابیده الان نیم ساعتی گذشته ازش

پسر منم ب زور صبحا میره

طفلک بچها چرا باید شیفت صبح باشن کاش همیشه شیفت ظهر باشن مخصوصا کلاس اول تا سوم گناه دارن بخدا

شب چ ساعتی خوابید؟
خب بچه نیاز داره ۹ساعت تا۱۰ساعت حتما بخوابه
شب دیر خوابیده شاید
شما شبا باید ۹ و ۹ونیم دیگه آماده خوابش کنین و حین خواب بهش بگید ک فردا باید صبح بیدار بشه برای مدرسه الان ک بخوابه تا ۷دیگه خوابش تکمیل میشه
هم ذهن آگاهی هم ساعت مفید خوابش کرده راحت تر بیدار میشه
تایم ظهر هم ک هست همین ساعت بیدارش کنین هررور ۷صبح ک ساعت فیزیولوژیک بدنش بشه ۷صبح