نابود ترینه قشنگ سرویس شدم دخترم دیشب 15 دقیقه خوابید یهو بیدار شد تا همین الان الان دارم میخوابونم جونی نمونده تو بدنم دیگه خیلی وقتا اینطوریه خواب شب نداره اخه چیکار کنم که شبیه بخوابه روزا که مثل امروزه تا 2 یا 3 ظهر خوابه بزور بیدارش میکنم بعدم غروب یه چرت میزنه و دیگه مثلا شب میخوابه که نمیخوابه یا نهایت 2 شب بخوابه یا کلن یه رب بیست دقیقه بعد تا خود صبح بیداره غریبه نزارم بخوابه ساعت 9یا 10 میخوابه خود به خود بیچارم میکنه 😭😭😭😭😭

وای چه سخته. قطره ملاتونین رو امتحان کن شاید خ ابش تنظیم شد. میگن یه ساعت یا نیم ساعت قبل خواب باید بهش بدی .

قطره ملاتونین رو امتحان کردی برا تنظیم خوابش؟

پسرمن از ۴صبح بیداره 🥲🥲انقد شیر خورد سینه هام اتیش گرفت گردنم گرفته بدنم ضعف میره

عزیزم برنامه ی خوابش خیلی بده خب. صبح بیشتر از ۸ نهایت ۹ نذار بخوابه. اگه نمیتونه بیدار شه ببر بیرون که حال و هواش عوض شه بداخلاقی نکنه. چزت عصرش هم حتما قبل ۵ باشه و بیشتر از ۱ ساعت نخوابه. چند روز مقاومت کن خوابش درست میشه. حتما گریه زاری داره ولی تو با روی خوش و بازی و سرگرمی نگهش دار