باید ها و نباید های پریودی
اونایی نی نی دارین تپ پریودی چیکار کنیم ک زودتر باردار بشیم
هرکی هرچی میدونه بیاد

خودتو همسرت غذاهای سالم بخورین میوه مث موز و میوه هایی ک باعث تقویت تخمدان و اسپرم میشن بخورید صبحا زود بیدار شو تحرک داشته باش صبونه عسل بخور تخم مرغ هم خیلی خوبه و ب خودت سخت نگیر استرس نداشته باش ویتامین و مکمل هم خودت هم شوهرت بخور

روز اول تا٤ پريوديت رازيانه با دارچين و يه كم زنجبيل رنده شده دم كن بخور عاليه تقويتي هستن

عزیزم ازروز اول پریودی شکمتو رحمتو با روغن سیاهدونه ماساژ بده خیلی عالیه خونرسانی میکنه ورحمت گرم میشه اسطو خودوسم دم کن بخور