دوستان من زیردلم وقتی خم راست میشم درد میکنه بنظرتون چکار کنم؟

۶ پاسخ

سعی کن وقتی میخای چیزی از زمین برداری کمرتو خم نکنی زانو بزنی بعد برداری

خم و راست نشو

خم و راست نشو

منم همینجوری ام وقتی بلند میشم

خم و راست نشو

خم راست نشو باید یه جوری خم شی یواش بشینی بعد چیزی میخای ورداری از زمین

سوال های مرتبط