اره عزیزم سیاتیکه
من از قبل بارداری داشتم الانم که زیاد میشینم یا سرپا وایسم دردمیگیره
منم انگار بی حس میشه موقع خواب خیلی سخته ب پهلو نمیتونم بخوابم گزگز میکنه حسی نداره پای چپم این علائم و منم دارم نمیدونم از چیه
رگ سیاتیک عزیزم
مشکل کمر نداشتی قبل بارداری؟
یکم ورزش های بارداری و انجام بده تا گرفتگیات برطرف بشه
عزیزم اون سیاتیکه
منم از قبل داشتم الان بدتر شده
ماساژ بده .ورزشش بده .
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.