خانوما دخترم صبحانه ن ارده ن شیره ن پنیر وخانه ومربا هیچکدوم نمیخوره‌.فقط تخم مرغ دوست داره با اوتیمل وفرنی.اوتیمل وفرنی همیشه نمیشه درست کرد وسیله هاش همیشه نیست.یا حوصلش نیست. تخم مرغ هم همسرم‌میگ هرروز نده مریضش میکنه.نمیدونم چی بدم دیگ.یعنی بزرگترهم بشه نمیخوره اینارو؟آخر ک صبحانه نمیخوره مجبورم شیر بدم بهش

برا چی مریض بشه ؟ هر بدنی به روزی یه دونه تخم مرغ نیاز داره
پسر منم هیچ صبحانه یی جز تخم مرغ نمیخوره هر روز یه جور براش درست میکنم

اییییی خدااااا..دقیقاااا سوال منم همین بود و فکر اینکه الان بیدار بشه چی بدم بهش😫😫..
کاش شب قبل عدسی چیزی درست میکردیم شاید یکی دوقاشق میخوردن..

اتفاقا تخم مرغ عالیه منم سع میکنم روزی یکی یا صبحونه یا شام بش بدم برای وزنگیری عالیه

تخم مرغ که چربیش مثل روغن نیس ضرر کنه
مثلا کشورایی مثل ژاپن تخم مرغ روزانه جزو منو غذاهاشون هست حتمن
اینکه بعضی دکترا میگن یه روز درمیون برا خاطر اینه که یه وقت پروتئین دیگه ای حذف نشه بابت اینکه خیالت راحته تخم مرغ خورده. تو ناهار و شام گوشت یا مرغ یا بوقلمون یا ماهی لحاظ کنین صبونه هم همون تخم مرغ که دوس داره بدید بهش

نون تلیت کن تو‌شیر. خامه ارده بده. پنکیک و‌کرپ از شب قبل درست کن. فرنچ تست بده حلیم بده

دختر منم همینه تاره تخم مرغ هم نمیخوره تازگی
تخم بلدرچين و انواع فرتی هارو میدم یا حلیم و عدسی میزارم براش یا بیسکویت مادر و موز میدم