مامانای مهربون میشه بگید چه راهکار هایی برای کم کردن وزن و برگشت به سایز قبل زایمان دارید !؟
به جز باشگاه 🥲♥️

من که دارم کالری شماری میکنم با چت جی پی تی تا الان ۳ کیلو کم کردم

من که شش کیلو کمتر از قبل از زمان بارداریم شدم🤦🏻‍♀️شدم ۵۶ کیلو

شیردهی
من برگشتم به قبل از بارداریم اما قبل از بارداریم هم مالی نبودم🤣

با اجازه دوست خوبم🫂اگ وقت نکردی کوچولوتونو ببری آتلیه عکس کریسمسی بگیری.یا عکس ماهگرداشو نداری.یا عکسی رو دوس داری و دورش شلوغه، حتی عکس عزیزانتون که قدیمی هستن رو هم من باکمترین هزینه قشنگش میکنم .تاپیکامو حتما ببین
آی دی تلگرام : @Panah_nor2025

بچه ناآروم حرص و جوش
من پنج کیلو کمتر از وزن قبل بارداریم شدم

حرص و جوش

شیردهی/ من کلا برگشتم