ناهار عدسی میدم به پسرم
من امروز برا اولین بار بجا مرغ گوشت چرخ کرده ریختم داخل سوپش.با هویج.سیب زمینی.یکم پیاز.جو پرک.کره..
من برنج نیم دانه،دال عدس ،عدس سبز،کدو سبز،کدو حلوایی،سینه مرغ ،جوپرک،هویچ ،سیب زمینی ،هر بار دو سه تایی با هم مخلوط میکنم بهش میدم،روغن زیتونم به سوپاش میریزم،سیب درختی و موزم بهش میدم ،ماستم میدم میخوام تخم مرغم بده فعلا در حد کم زرده دادم چند باری
من سیب زمینی هویج جو پرک کدو حلوایی برنجنیم دونه پیاز زردچوبه ی ذره نمک میریزم با عصاره پای مرغ سینه مرغ ولی گفتم ۸ روز دیگ ک وارد ۸ ماه میشه بهش لوبیا سبز و گوشت قرمز نخود فرنگی و سبزیجات همبهش کم کم اضافه کنمآها راستی گوجه هم رنده میکنم بهش میریزم داخلش
اگه تا الان غذا بهش ندادی تست حساسیت ازش بگیر هر ماده غذایی که بهش میدی سه روز پشت هم فقط همون مواد غذایی تااگه خدایی نکرده حساسیت ب چیزی داشت متوجه بشی
حلیم بپز سوپ مرغ بپز سوپ کدوحلوایی بپز
مرغ
گوشت گوسفندی
کدو سبز
کدوحلوایی
جوپرک
هویج
سیب زمینی
برنج
عدس
دال عدس
لوبیا سبز
نخود فرنگی
جعفری گشنیز
ازینا میتونی استفاده کنی
۴ الی ۵ موردشو انتخاب کن بریز بپزه باهم
نوش جونش
سوپ ،با خورده برنج یا بلغور جو،ماهیچه گوسفند یا فیله مرغ،هویج یا کدوحلوایی،سیب زمینی گشنیز جعفری بعضی وقتا میریزم
من سیب درختی آب پز میکنم هنوز نصف استکان آب داره یک قاشق غذا خوری آرد برنج میری ه یک قاشق چایی خوری پودر بادام هم میزنم که همه رو خودم تمیز کردم آسیاب کردم بعد میزارم آبش کشیده شد میریزم تو مخلوط کن میکس شدن بهش میدم خیلی دوس داره
#بخارپز😁
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.