سلام خانما شما واسه بچهاتون چیا درست میکنید بخورن
من اینارو درست میکنم
فرنی بادوم
فرنی موز
فرنی سیب
سوپ سبزیجات و مرغ
تخم بلدرچين آب پز شده
دیگه نمیدونم چیا واسش درست کنم یکم تنوع بدم
میشه شما راهنمایی کنید چیا میتونم درست کنم

سلام
یعنی تاحالا فقط همینا رو دادی به بچه؟؟؟؟؟ جدی میگی؟

کدو سبز ، بروکلی ، خرما رو دیگه شما
می تونید کم کم اضافه کنید ب غذاش بازم خودتون تحقیق کنید . برنج و کدو با مرغ یا بدون مرغ ، برنج و هویج با مرغ یا بدون مرغ ، پوره هویج ، جو دوسرپرک با سیب یا چیزایی ک پسرتون باهاش اوکیه ، دال ، عدس و....
فردا قراره براش کیک مناسب سن خودشون رو درست کنم اگه خوب شد دستورش رو می ذارم

عزیزم حلیم هم‌میتونی بپزی با بلغور گندم و ماهیچه

من با برنج نیم دونه و آب مرغ یا گوشت پلو براش درست می کنم ،
سرگنجشکی ،
املت ،
کوکو سیب زمینی درست می کنم و از مواد داخلیش که نرم و پخته ست بهش میدم ،
سوپ رشته و سوپ جو
آب گوشت

کته ماهیچه کته مرغ ماش پلو عدس پلو هویج پلو ابگوشت دمی گوجه کوکو اوتمیل

اوتمیل.سوپ ماهیچه داخل شیشه بپز.کاچی.