دخترم حلوا ارده خیییلی دوست داره بعضی وقتا ک هیچی نمیخوره صبونه شام یا عصرا یهو حلوا ارده بهش میدم میگم ی وقت بد نیست ؟ قندش بالا نره.

براش ارده بگیر با شیره خرما یا انگور بده بهتره

زیادش خوب خوب نیست فایده خاصی نداره بعنوان اسنک کمی در کنار اسنکهای دیگه هفته ای یک تا دوبار

قندش بالا هس عزیزم
کلا سعی کن به چیزای شیرین عادتش ندی

ارده رو با شیرع انگور یا توت بدع قند نداره. ولی کلا غذای گرمیه زیاده روی باعث میشه مریض بشع

حلوا ارده جای وعده اصلی رو نمیتونه بگیره حجم معده رو پر نمیکنه
بیشتر به عنوان عصرانه بهش بده
یا اگه صبحانه کم خورد در کنارش اینم بده