خانوما جدا از بارداری من خیلییی مدته که موهام ریزش شدیدی داره مثلا بگم که ۶ماهی میشه خیلی میریزه چیکارکنم من بگم پارسالم کراتین کردم موهام ینی هردفه که موشونده میکنم قشنگ یه مشت گنده مومیریزه ازم خیلی زیاده وحشت میکنم از دیدنش هردفه میگم خوبه کچل نشوم تاالان کس یمث من بوده چیکارکنم😭

احتمال زیاد کم خونی داری

من اول سال رژیم خیلی سفت و سختی گرفتم و بعدش ب شدت ریزش مو گرفتم ینی همینجوری دست می‌کنم تو موهام مو میریزه بعد الان ی ماهه ویتامین د و زینک میخورم خیلی بهتر شده قشنگ حس می‌کنم کمتر شد

من خیلی ریزش داشتم فک میکردم از شامپوعه چکاپ کامل برا بارداری دادم دیدم ویتامین دی خیییییلی کمه از اون بود الان ویتامین دی استفاده میکنم هم ناخونام محکمتر شده هم موهام ریزشش قطع شده

میشه درخواست بدی داشته باشمت پرم

قرص آهن بخور .. قرص زینک بخور .منم ریزش داشتم ی چند روز زینک خوردم خداروشکر خوب شد

بخاطر تغیرات هورمونی و بارداری هم داره

واییی منم پروتئین کردم گند خورد ب موهام الان هرکی میبینه میگه چرا موهات اینطوری شدهذانقدر پرپشت بود الان اندازه ی تناب نازکم نمیشه موهام ولی دلمم نمیاد کوتاه کنم

منم بعد کراتین همینم🙂دوسال گذشته ولی هیچ تغییری نکرده

شامپو فری سولفات استفاده میکنی؟