خانوما بیاین یکم حرف بزنیم چیکار کنیم قد بچمون بلند شه پناه کلا از اول خیلی استپ قدی وزنی داشت مثلا سه ماه قدش استپ میزد واقعا خسته ام انقدر فک کردم در کنار تمام مشکلات دیگ

من پودرسنجد و ماست میدادم خیلی عالی بود

پودر مغزیجات مخصوصا بادام برای قد عالیه من تو پنکیک دخترم میریختم یا ماستش

تخم مرغ بهش زیاد بده

قد ژنتیکیه درکل
قد بلندی و کوتاهی هم از ۳سالگی به بعد مشخص میشه
داروهای افزایش قدم بیشتر روند بلوغ رو جلو میندازن اون قدی ک باید در دوران بلوغ کشیده شه زودترکشیده مبشه

من باوزن کم ولاغری چیکار کنم

غذاهای پروتئین دار بهش بده

مغز تخمه آفتابگردون کدو و هندوانه بده خیلی تاثیر داره.

الان قدش چقده تازگیا اندازه گرفتی

دقیقا دختر منم سه ماه استپ میکنه بعد یکی دوسانت بزور اضافه میشه