خانما تو شیردهی و نوزادی ک کولیک داره میشه کوکو سبزی خورد
بخاطر تخم مرغش میگم

منم مث شما سه ماه رژیم گرفتم هیییییچی نخوردم ن حبوبات ن لبنیات ن سبزیجات
دکتر که رفتم رژیم بهم داد دیدم ای داد بیداد،اینایی که باید میخوردم رو نخوردم اینا که نباید میخوردم رو میخوردم
رعایت کردم خوب نشده رفلاکسش ها ولی خیلی بهتر شده
مثلا حبوبات رو سه روز خیس میکنم بعد میزارم چند تا قل میخوره آبشو میریزم و میپزم میزارم فریز هروقت خاستم میخورم
سبزیجات فقط تره رو نمیخورم
لبنیات همه چیز پاستوریزه میشه خورد به جز خامه،تخم مرغ سعی کنین سفیدش رو نخورین ولی دیگه توی کوکو و این ها اشکالی نداره

اما بادمجون گوجه خیار سس مایونز پنیر پیتزا ماهی و میگو انواع بادام ها کنجد حلوا ارده ارده شیره انگور کیک خامه ای شیرینی خامه ای کاکائو نسکافه قهوه اینا برای رفلاکس ممنوع

تخم مرغ اشکال نداره سبزی خوب نیست

من تخم مرغ میخورم تمام وجود بچم میشه نفخ تصمیم گرفتم دیگه نخورم هرچند خیلی مقویه

بخور عزیزم به خودت سخت نگیر برای کولیک بزار شیر مقوی باشع