اینجا کسی هست بچه شبا ساعت ۹ و ۱۰ بخوابه ؟ راز موفقیتتون چیه
پسر من خیلی زود بخوابه ۱۱ دیرم ۱۲ونیم میخوابه تا ۹ و ۱۰ صبح

ارزش اینه که خودمون سر شب میفتیم برقا رو خاموش میکنیم اونم مجبور میشه بخابه و الان عادت کرده بعد دونگی هر سه تامون خابیم😂

اینم بگم نه خونه ما کلا خاموشی میشه

پسرای منم یازده میخابیدن منم دیگه جوون نداشتم تصمیم گرفتم ظهرا نخابونم نه بخوابونم موفقم شدم تا میبینم میخان بخابن ظهرا سرگرم میکنم یا اینکه میبینم دیگه نمیتونن بیدار بمونن میخابونم چهل دقیقه دیگه بیدارشون میکنم جواب میده اینجوری

والا پسر من تا چند ماه پیش ۷ شب می‌خوابید الان یکی دو ماهه ۹ می‌خوابه ناراحتم که چرا انقد دیر می‌خوابه!
اینم بگم سر روتین خواب پسرم از همه چی از همه چی گذشتم...نه بیرون رفتم من مهمونی..نه عروسی...نه کسی اومد خونمون...خیلی سخت گرفتم برا ساعت خوابش

من از بچگی عادتشون دادم سرساعت خوابیدن و بیدار شدن مثلا یه جا میرفتیم ساعت۱۰میشد حتما میخوابوندم دیگه تا خونه رفتنی بیدار نمیشدن تو خونه هم جاشونو میزارم میخوابن یا خونه مامانم رفتنی میگه بزار بیدار بمونه خودش میخوابه قبول نمیکنم باز سر ساعت میخوابونم که بد خواب نشن

بچه ها همون ساعتی میخابن که پدرو مادر میخابن خودتون اگر شب نشینی دارید بذارید کنار تا بچه ها زود بخابن

اره پسر من ساعت ۹صبح بیدار میشه دوباره ساعت ۱ظهر میخوابه تا ۳‌ شبم لالایی پویا رو میبینه شام میخوره تموم که میشه خودش میره تو جاش میخوابه که من بندازمش رو پام مسواکشو میزنم مای بیبی عوض اب میخوره و لالا چراغم خاموشه تی وی هم خاموش

دخترمن صبح ساعت11بیدارمیشه تا1-2شب یه ضرب بیداره منو شوهرم داریم راهی تیمارستان میشیم

بچه های منم ی مدت ساعت ۱۲ میخوابیدن یکی دو روز خودشون ظهر نخوابیدن شب ساعت ۹ خوابیدن تا صبح منم دیگه بعدش همین کارو ادامه دادم هر شب ساعت ۹ که میشه بچه ها شام میخورن ۹:۳۰ چراغ خاموش میشه جلوی تلوزیون دراز میکشن نهایتا ۱۰ تا ۱۰:۳۰خوابن صبح هم ۹ بیدار میشن

دختر من بین ۸ تا ۹ میخوابه

عم بعد از ظهر 2ساعت میخوابه هم شب 10 رازش موتور

صبح زود بیدار بشه

پسر من قبلا ۹ تا ۱۰ می‌خوابید صبح همون ۷ و نیم اینا بیدار بود
الان ۱۰ و نیم ۱۱ میخوابه صبح ۹ بیدار میشه

خودت از ما موفق تری گلم🤣❤️

تو از من موفق‌تری خداروشکر کن پسرای من ۱۲حدودا میخابن و۷»۳۰صبح بیدارن😤🤣

دختر من از نوزادی مث من و باباش کلا اهل خواب
وقتی رختخواب پهن میکنم یعنی وقت خوابه خودش میخوابه
فقط شبایی ک واکسن داشت روی پا میخوابوندم
همیشه شیر میدادم میزاشتم توی رختخوابش

ظهرا دیگه نمیخابه شب ساعت ۹ یا ۱۰ خودش میگه بریم لالا کنیم .

صددرصد بعدازظهرمیخوابه پسر من ۹بیدارشه تا۱۰صب حتمامیخوابه

دقیقا عین دخترمن🤦🏻‍♀️

شامشو بده ..مسواکشو بزن ..خونه رو تاریک کن کنارش دراز بکش .باهاش بازی نکن..کم کم میخابه

من اگه 9 و 10 بخوابه که خودمو خفه میکنم. خودم 9 میخوابم بچه زودتر

رازش اینه که پدرمون درومد تا به این روتین عادت کرد

اره عزیزم داشتن روتین خواب خیلی کمکت میکنه
ساعت ۸شب شام بده بهش،نیم ساعت بعدش مسواک بزن و نور خونه روکم کن،خودش کم‌کم متوجه میشه ک زمان خواب رسیده
شاید یک هفته ای زمان ببره تا عادتش بشه اما اگه ۳شب پشت سرهم سر یک ساعت مشخص بخوابونیش میشه عادت برای خوابش
و اینکه اگه سختت هست این کار ، یک ربع زودتر خاموشی بزن و هر ۳یا۴ شب یکبار این یک ربع ها رو زودتر کن

من قبلا پسرم ساعت نه میخوابید ساعت ۶ بیدار میشد جدیدا یک ماهی هست یازده و نیم به بعد میخوابه ساعت هشت و نه بیدار میشه

پسر من ۲ شب میخوابه

بعدظهر نمیخابه

پسر من ۱۱:۳۰ تا ۱۲ ،هرکاری هم کنم زودتر نمیخوابه