#فرزند پروری
#شیر خشک
#مادر
#سلامت کودک



بچه ها بعد زایمان تا الان چند کیلو کم کردین
من وقتی رفتم تو اتاق عمل ۱۰۰ رد کرده بودم
وحشتناک چاق شده بودم و پر ورم

الان بعد تقریبا ۱۹ ماه شدم این
هنوز سه کیلو مونده به وزن قبل بارداریم برسمم
و۸ کیلو ب وزنم ایده الم 🤨🥲

بزنم ب تخته از بعد زایمان خیلی خوب جمع شدم

آفرین 😍 ماشالا بهت
من شدم همون وزن قبل بارداری .
جمعا ۱۴ کیلو کم کردم

قبل بارداری ۵۵بودم بارداری تا ۷۰رفتم الانم ۵۹

منم حامله بودم ماه آخر میگفتن دوقلو داری وحشتناک باد داشتم شکمم داشت میترکید خیلی ترک خورده بود بعد زایمان چند روزی بستم ولی فایده ایی نداشت چون وقتی دست میزنم ی حالت مثه پوست هست

چطوری کم کردی من تو بارداری لاغر بودم الان شدم ۹۵

من بعد دو سه ماه کامل برگشتم به همون وزن قبلی انگار پف بود همه 65کیلو و قد 170

من قبل باردارشدنم ۶۰
باردار ک شدم موقع زایمان ۸۵🥴
دایان دو ماهه ک شد رسیدم ب ۶۰ دوباره و دیگه نزاشتم چاق شم

حالا من ۱۵کیلو اضافه کردم
زیاد ب چشم نمیاد از این میترسم تو شیردهی آب شم کلا 😂
خیلی زود. چاق و لاغر میشم

من‌بیشتر شدم‌ ۶۵ قبل بارداری ۷۵ بعد زایمان

اول حاملگی۵۳ بودم ویارم شروع شد شدم۴۸ روزی ک رفتم واسه همی۶۷ کیلو بودم و الان همون۵۳ کیلوم بعد ۱۷ ماه و وزن ایده المم۶۰🤕

من ۸۶ بودم...بعد یه ماه ۱۱ کیلو کم کردم شدم ۷۵...از پارسال تا امسالم ۱۰ کیلو کم کردم الان ۶۵ ام
وزن ایده الم ۵۵ کیلوه... هرچند همه میگن خیلی لاغر میشی ولی خودم دوست دارم

من قبل ۶۴بودم شدم ۷۱ تو بارداری
الانم ۷۲ام الان راضی ام فقط یکم شکم دارم باشگاه لازمم

الان چندی شما؟
منم حدود ۱۰۰ کیلو شده بودم
الان ۷۷ کیلو شدم و میخوام بشم ۷۰ کیلو ببینم ارادشو دارم🥲

روز زایمان ۷۱ بعد زایمان ۷۳ شدم عید شدم ۶۹ بعدش رفتم باشگاه شدم ۶۷ بعدش ول کردم و مریض شدم الان دوباره ۷۱
خیلی ناراحت وزنمم

من ۶۶ هستم الان
من یه مدت شیر خودمو دادم به بچم، جای اینکه سینه‌م حجم بگیره آب شده. قبلنم کوچیک بود ولی اقلا فرم داشت. الان دیگه فرم گرد سابق هم نداره. شکمم هم بزرگه. یعنی دارم دیوونه میشم
من هیچوقت چاق نبودم حتی تو بارداریم. وزن بچه بالا بود منم پوسنم نازکه اینقدر شکمم بزرگ شد پوستم هم کش اومد دیگه برنگشت سرجاش
اصلا هم نه وقت واس باشگاه دارم نه پولشو. اصن چطوری برم؟ بچمو کجا بذارم؟ شوهرم همش سرکاره نیست بچه رو نگه داره

قبل بارداریم ۷۰ بودم قدم ۱۷۰ ،،، ۱۳ کیلو اضافه کردم تو بارداری ، بچم دنیا اومد شدم ۸۰ الانم همونم🤕🤕🥲😨🤕 شماها چطوری کم کردین؟؟ اابته شیرخشک دادم اگه شیرخودم میدادم لاغر میشدم

89 بودم شدم ١١٢

الان ٩۰ کیلوام

با قد ١٧١

٢۰ کیلو اضافه وزن دارم 😢😢

خیلیم خوبی بنظرم 😍😍❤️

من ۶۴بود ۸۷شدم الان ۶۲هستم شکمم انقدره

من 53کیلو بودم شدم 80
27کیلو اضاف وزن الان هم 60هستم 😑

من قبل بارداری 69بودم اخرای بارداریم 92با کلی رژیمو ورزش الان 73🥺

بارداری ۷۲😩😂
الان ۵۲و۵۳ فکر کنم باشم یادم نمیاد درست آخرین بار کشیدم ۵۵ بودم که لاغر تر از قبل شدم

من قبل بارداری 47 تا زایمان 63 الانم که 46الیته از همون بعد زایمان انقد شدم

قبل بارداری ۴۶. قبل زایمان ۶۰. بعد زایمان ۵۷. چندماه بعدش هم ۴۳
الان ک از شیر گرفتم دارم چاق میشم

من ۶۶ بودم شدم ۷۷ الان همون ۶۶ بدون شکم چون بعداز زایمان تا ۴۰ روز شکممو بستم الان اینه

من 10 ساله چاق نمیشم و خیلی ناراحتم دوست دارم یکم پر باشم ..حتی باردار شدم بازم چاق نشدم 10 کیلو با شکم کوچیک همون روز زایمان 10 کیلو رفت مث قبل شدم چون شیرم دادم به شدت لاغر تر شدم آلان 64 هستم

من۶۳بودم اخرای بارداری ۷۴شدم بعد زایمان ۶۴شدم الانم ۵۵شدم میخام وزن زیاد شه

قبل بارداری ۶۰بودم
بارداری شدم ۸۴و الان دوباره ۶۰کیلوام

من21کیلو تاالان کم کردم

منم الان هم وزن قبل بارداریم شدم

من قبل بارداری۶۳کیلوبودم دوره بارداری ۷۳کیلو شدم الانم ۶۲کیلوام

قبل بارداری ۵۳ بودم تا آخر بارداری شدم ۵۵ تو شیردهی شدم ۴۴😂 الان دوماهه شیر نمیدم ۴۹ شدم😎

الان عالییییییی

۴۲ بودم باردارشدم ۵۸ الان شدم ۵۲