۷ پاسخ

ویتامین ک نمیخورم ولی تا دلت بخواد حرص و جوش میخورم ک واسه پوست و سلامتی سمه

ویتامی ای و زینک پلاس خوبه

اب زیاد بخور فقط آب بهترینه و سبزیجات حرص دوری کن

وعده غذایی پر پروتئین ،اب فراوون ، اعصاب اروم‌ ، سبزیجات کنارش مکمل زینک و روتین پوستی منظم

مکمل هیر بیوتی تازه شروع کردم
قرص ویتامین دی بعد ناهار
امگا 3 روز در میون بعد صبحانه
آهن اکثر روزها

مکمل هیر بیوتی تازه شروع کردم
قرص ویتامین دی بعد ناهار
امگا 3 روز در میون بعد صبحانه
آهن اکثر روزها

ویتامین ای و ویتامین سی و کلاژن ساز میخورم

سوال های مرتبط

مامان مامان فندقی مامان مامان فندقی ۴ سالگی
مامان ماماسدنا مامان ماماسدنا ۴ سالگی
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 ۴ سالگی
مامان مهدیسا و تودلی مامان مهدیسا و تودلی ۴ سالگی
مامان مهدیسا و تودلی مامان مهدیسا و تودلی ۴ سالگی