تو بارداری چیا خوردین بچتون خوب وزن گرفت ؟

آجیل،بستنی،شیر،بقیه‌شو یادم نمیاد راستش
کلا سعی میکردم چیزای سالم و مقوی بخورم.بستنی هم آخراش بیشتر میخوردم واسه وزن گیری

کباب بستنی اجیل
شیرینی

میوه .شیر .پای مرغ با اینکه اول چندشم میشد ولی خیلی تاثیر داشت یا عصارشو بگیر تو غذاها بریز یا همونطور بخور من ۲۸هفته ۱کیلوو۳۰۰ بود وفتی شروع کردن پای مرغ خوردن تو ۳۰ هفته شد ۲کیلو۳۰۰گرم به دنیا اومد هم ۳۴۰۰

من یادم نیست ولی ۳۰هفته رفتم ۲کیلو بود رفتم بهداشت چقدر باهام دعوا کرد که بچت وزنش زیاده کم بخور😐

گوشت مرغ ماهی مغزیجات،لیدی میل ک یکی از دوستان خوردن خوردم اما دخترم آلرژی گرفت از چندتا خانما شنیدم اونایی ک اینو میخورن بچه شون آلرژی میگیره توصیه نمیکنم ریسک کنی

آجیل و مغزیجات میدیدم حالم بد میشد😑کلای غذاهای معمولی و همیشگی . میوه خیلی زیاد میخوردم.
قندم رفت بالا 3ماه اخر با رژیم دکتر پیش رفتم. خودم وزنم میومد پایین بچه وزن گرفته بود. 3400بدنیا اومد

کباب و دوغ

بستنی
میوه جات
شیرینی خوبه اگ قندت اوک باشه

همههه چی
مخصوصا میوه

بستنی هم عالیه

حلیم هر روز و مغزیجات واقعا وزن میده

اجیل
بستنی
کباب

همه چی خوردم ولی باز۳ کیلو شد تو ۳۸ هفته البته.

همه چي ب خصوص هر شب ي ليوان شير

شیر .انواع شیک با شیر