سلام مامانا من سه روزه فست 18ساعته میگیرم خودم احساس میکنم یه کوچولوووو شکمم جمع شده🫣
یا نه🤣🤣
پوشک بچه کولیک

اره جمع شده یکم

آرههه
من میگیرم بهدش خراب میکنم

ماشالله بع ارادت واقن
یه سوال یه رژیم نمیشناسی که چاق گنه 😂

ارع جمع شدع

عزیزم چطوره رژیمت منم میخوام انجام بدم

عزیزم چه جوریه؟
منم فقط شکم دارم
نمیخوام جای دیگم لاغر بشه
شیر خودمو میدم
میشه این رژیم رو گرفت؟

۱۸ساعته چجوریه
من ۱۶ساعته میگیرم

اره جمع شده من تو ی ماه ۳ کیلو کم کرده بودم
ولی خب نتونسم ادامه بدم
داغون شد بدنم

چند کیلویی؟

شیر میدی رژیم گرفتی ؟؟؟

اره جمع شده کاملا مشخصه موفق باشی
من نمیتونم فست بگیرم ولی رژیم دارم

اره خیلی جمع شده

آره جمع شده ادامه بده