به بچه هاتون که هم سن بچه من هستن.
چه تغذیه هایی در طول روز میدین. که هم سیر بشه هم مقوی باشه براشون؟؟؟

سوپ انواع کته مرغ گوشت خرما میوه همه چی مخصوصا ترکیب موز خامه مغزیجات کلع پاچه آبگوشت همه چی میدم فقط چیزای مضر نمی‌دم

عزیز شیرت اولویت باشه اول خودت غذاهای خوب بخور شیر زیاد داشته باشی اون غذای کمکیه خودتو درگیرش نکن

خرما ، تخم‌مرغ، حریره بادام، انواع سوپ، توی سوپ هاش عصاره پای مرغ میریزم انواع میوه

منک همه چی میدم میوه بیسکوییت حریره ها مختلف اتمیل